15 เมนูอาหารคลีน เมนูเพื่อสุขภาพ

กระแสของการรับประทาน อาหารคลีน จะไม่ได้นิยมกระฉ่อนเหมือนช่วงเวลาที่ผ่านมา แต่ก็นับว่าเป็นเ…

Read More

ประโยชน์ดีๆ ที่เราอยากให้คุณทานทุกวัน

หมูกระเทียม ไก่กระเทียม ผัดกระเพรา ผัดผัก น้ำพริก และอีกสารพัดอาหารไทยที่มี “กระเทียม” เป็…

Read More

เคล็ดไม่ลับ วิธีนึ่งปลาให้อร่อย ไม่เหม็นคาว ใช้ได้กับปลาทุกชนิด แม่บ้านอย่าพลาด!

วิธีการรับประทานเนื้อปลาให้มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด ก็คือ ?การนึ่ง? เพราะคุณจะได้สารอ…

Read More

สธ. เตือนเลี่ยงเมนูอาหารทะเลที่ปรุงสุกๆ ดิบๆ

กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนระมัดระวังการรับประทานอาหารทะเลที่ปรุงสุกๆดิบๆ เสี่ยงโรคอาหาร…

Read More

ชี้เป้า ร้านสเต๊กจานยักษ์ ท้าประลองสำหรับสายแข็งเท่านั้น

สำหรับสายกินทุกคนใครที่ชอบทานสเต๊กเป็นชีวิตจิตใจ แต่พบกับปัญหาเวลาไปทานสเต๊กแล้วกินไม่อิ่ม…

Read More

ปลาไทย 10 ชนิดราคาบ้านๆ โอเมก้า 3 สูงไม่แพ้แซลมอน

“โอเมก้า 3” เป็นที่นิยมกันในปัจจุบัน เพราะช่วยบำรุงร่างกายในหลายๆ ด้าน ทั้งหัวใจ สมอง ผิวพ…

Read More

ทานดิบแล้วดี ! อาหาร 8 ชนิดที่ร่างกายได้รับประโยชน์เต็มที่ หากทานแบบดิบ

หลายท่านคงจะทราบมาบ้างนะคะ ว่ากรรมวิธีการประกอบอาหารต่าง ๆ ที่ใช้ความร้อนเป็นตัวนำ ไม่ว่าจ…

Read More

17 ภาพอาหาร ที่ถูกถ่ายด้วย”กล้องจุลทรรศน์” จนไม่อยากเชื่อ ว่าเราเคยกินมันเข้าไป !

อาหาร เป็นสิ่งสำคัญที่ร่างกายของเราขาดไม่ได้โดยเด็ดขาด เพราะอาหารเป็นสิ่งที่ให้พลังงานสำหร…

Read More

อันตราย ! ส่องกระเพาะหลังทาน “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” ที่เห็นแล้วจะทำให้คุณเลิกทานในทันที (ชมคลิป)

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป

ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ยุค กี่สมัย “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” ก็ยังคงเป็นอาหารยอดนิยมของท…

Read More

เคล็ดลับเด็ดทานอาหารเย็นไม่ให้อ้วน

1. ตั้งเวลา ทานอาหารเย็นก่อนถึงเวลานอน 4-6 ชั่วโมงเท่านั้น เราจะไม่กินแล้วนอนเลยเด็ดขาด นั…

Read More